Egen företagare
Med en massageutbildning som avslutades i November 2013 i ryggen så är jag nu här med mitt egna företag.
Jag som aldrig skulle bli egen för att det är ju så bekvämt att vara anställd, att slippa tänka på alla avdrag som behöver göras och bara jobba och plocka ut lön. Det är fortfarande bekvämt att vara anställd, men sommaren 2015 så fick jag ett erbjudande jag inte kunde tacka nej till. Hösten 2015 registrerade jag mig som egenföretagare och nu 2016 har min resa uppåt börjat. Jag har fortfarande en anställning, som jag tänker kombinera med mitt företagande, det bästa av två världar.
Mer massage åt folket!
/Erica
Tankar i natten
Sitter just nu och kollar på Sagan om RIngen och tänker att jag nog i mitt förra liv var en Hobbit.
- Jag älskar att gå barfota (Hobbitarna går alltid barfota)
- Jag älskar mat och för det mesta är kylen full (Hobbitar bjuder alltid på mat när de får besök)
- Jag älskar att vara utomhus, jag trivs hemma men samtidigt vill jag uppleva äventyr. Borta bra men hemma bäst.
Tankar på hur det skulle vara att leva förr i tiden, innan TV och internet, innan bilar och elektrisiteten. Hur jag tror att det var bättre då, romatiserar bilden av den tiden när jag ser filmer som utspelas då. Det måste ha varit otroligt svåra och tuffa tider. Men samtidigt var vi närmare naturen. Vi använde våra kroppar så som de ska användas. Vi följde dagsljuset. Levande ljus. Stora grytor. Vedspis. Trädgårdsland.
Jag var nog en Hobbit i mitt förra liv.
Jag vill ha ett hus på landet.
/E
Skulle bara gymma lite
Var på gymmet strax efter 16. Åkte därifrån strax innan 20, Jag skulle bara gymma lite. Mitt program tar typ 1,5-2 timmar att ta sig genom. Men sen så blir det myyyycket häng och skitsnack också. Trivs väldans bra med instructor Tony. Och så trivs jag med personalen i badhuset, där gymmet ligger. Actic. My new best friend.
Skönt som tusan att köra genom programmet. målet just nu är att göra en pull-up, heter det väl. Jag har inte riktigt fått in alla "gym-termer". Men hänga i en stång och dra mig upp. Ni fattar. Aldrig klarat det i hela mitt liv så till jul ska jag fixa minst 1. Helst 8. Men delmål 1 får väl vara att fixa 1 sån. Idag klarade jag en halv. I'm on my way! ;)
Nu ska jag sova, och jag kommer sova gott!
PUSS&KRAM
It's my life
Imorn är sista dagen på den näst sista veckan inne på Bergqvist. I slutet på November är jag färdig. Certifierad Massageterapeut. Det är en sjukt läskig känsla då jag inte känner mig ett dugg redo eller mogen för det. Kommer dessutom sakna att vara på skolan för jag trivs något otroligt där. Sköna lokaler och otroligt duktiga och bra lärare. Får väl ta vägarna förbi och boka in en massage åt mig själv ibland, och gå vidare utbildningar. Så lätt ska dom inte bli av med mig! ;)
Idag jobbade vi med andningsmassage och patientfall. Anmälde mig som frivillig att massera läraren. Det gick väldigt bra även om det är lite pilligt med test och undersökningen. Fick beröm för min massage och jag hade sköna grepp. "En av de bästa massagerna" han fått på länge sa han, så det tycker jag är ett bra betyg. Riktigt skönt att höra. Ham hade ju inte behövt säga det, så han måste menat det. Glaaaaad tjej!
Tidsomställning i natt... samma fråga som varje år är ju om mobilen ställer om sig själv. Märker väl det imorn. Programerade just in Fröken Urs telefonnummer...
Längtar hem till gymmet. Aldrig känt så tidigare. Roligt. Säger bara det att jag har världens bästa instruktör!
Sovgott nu!
PUSS&KRAM
Tröttmössa
Filmkväll ikväll. Jag ligger fortfarande ett par timmar efter i somn efter förra helgens Gyllene Tider-konsert då det blev tre timmar sömn. Åkte från Linköping till Eskilstuna för konserten och skulle sen tillbaka till Linköping till 8.15 på söndagen. Hamnade på lite efterfest med poolbad. Lätt värt det men jag är lite trött. En kryssning på det också så sover jag gotteligott inatt i min egna säng.
Pizza och film. Eat, Pray Love och senare Shutter Island. Skönt.
Nästa vecka behöver jag ta tag i mig själv och träningen igen. Och massagen! För att inte tala om pluggandet.
Japp
SOVGOTT
Puss&Kram
Crossfit
Sista dagen i i skolan för denna omgången var igår. Teori hela dagen. På schemat alltså. Läraren tog med oss till sin klinik där hon har en träningssal och igår körde vi lite crossfit. 8 övningar, 40 sekunder på varje, kort vila mellan varje station. Två varv körde vi detta. För en som inte har tränat på en månad gjorde det ont och kroppen var tok seg. Men det var riktigt jävla roligt, det var länge sen jag svettades så mycket, synd att det inte finns något sådant här hemma. Jag får skaffa mig mitt egna gym!
Det jag vill komma till är TRÄNINGSVERKEN! Fysatan... rectus abdominis och latissimus är värst. Raka bukmuskeln och stora breda ryggmuskeln. Men vad skönt det är ändå. Veta att jag har gjort nått vettigt. Mår bättre och tänker på annat.
Hopp in i duschen nu!
PUSS
3000 meter
Idag brände jag av 3000 meter i bassängen. Får ju passa på att glida runt i poolen när solen äntligen är här så brännan blir någe snygg! ;)
Jag frågade en kompis, simmare, om han kunde skriva ett pass till mig och det landade på 3000. Det jag skulle köra kändes lite omöjligt och tungt igår när jag fick det, men när jag körde det så kändes det bra. Lite ovant att simma i en 50-bassäng så det kändes som om det gick i slow motion, men det ska nog vända snart. Kanske. Tänkte köra fler pass i veckan så det blir nog lättare lagom tills jag drar iväg på semester om två veckor ;)
Vatten!
PUSS
Stig-Helmer Olsson
Landat i soffan med älsklingstönten Stig-Helmer Olsson, Sällskapsresan. Godispåsen bredvid. Skön söndag.
Åkte en sväng till mormor för att fira henne i förskott idag. Räktårta alá BMC och raberpaj. Soligt och varmt. Ledig dag. Bara 12 dagar kvar till två veckor semester i Falkenberg. Håll ut.
Nu till Nueva Estockholmo!
PUSS
Träningsvärk
Efter att inte ha gymmat/tränat på tre veckor så är träningsvärken efter gårdagens pass på gymmet väldigt hård idag. Bröstmusklerna och triceps. Fantastiskt ont. Men väldigt skönt. Har varit lite tufft att inte ha haft tid att träna. Ordentligt. Hur svårt ska det vara att bara dra fram bollen o köra? Den tiden har jag ju ändå kunnat få fram.
Näe fan, nu är jag lite inspirerad och motiverad så nu kanske jag kan ändra lite i mitt liv med nya vanor och nya rutiner. Det gäller väl bara att bestämma sig! Jag mår ju så mycket bättre av träningen. Sover bättre och är gladare och mindre lättirriterad.
Need it!
PUSS
Akupunktur/koppning
Igår var jag på min första akupunktur- och koppningbehandling. Avslappning. Tre nålar i örat, en nål på varsin sida av knät och 6 koppar på övre delen av ryggen.
Blev lite snurrigt i huvudet i början med allt blod som rörde runt och nervositeten, men efter en stund släppt det och jag somnade nästan. Om inte kroppen var helt avslappnad så var den ändå bra mycket mer avslappnad än vanligt. Jag var helt slö resten av dagen igår så nog gjorde det nytta. Behöver gå fler gånger.
Har dessutom riktigt snygga sugmärken på ryggen efter kopparna. Tur det regnar idag så jag vill använda tjocktröja! Hihi!
Ha en bra dag!
PT
Igår var jag och en kompis i Linköping och Campushallen. PT-klassen hade praktik, deras lärara lurade in mig kan man säga. Hon var runt på en lunch en gång när jag var i skolan och spred att de behövde folk. Klart man ställer upp. Aldrig varit hos en PT förut. Fick med mig kompisen!
Då lurar hon med mig på en lite utmaning. 1000 squats och 60 minuter plankan på 15 dagar. Självklart sa jag. Och självklart fixade jag det! Plankan var mitt helvete, men jag fixade den! Körde en tvåminutare på finaldagen. I did it!
Fantastisk PT! Mikael. Tack. Jag var på bra humör hela dagen igår, och det har stannat idag. Hoppas det sitter i imorn också. Han var positiv, motiverade, motiverande, inspirerad och inspirerande och glad. Peppande. Kunnig. Det kändes som om han aldrig hade gjort annat. Kändes inte som en elev. Fick bra, roliga och lekfulla övningar att göra. Som ett litet komlement till gymmet som kan bli lite stelt och tråkigt.
Skulle lätt gå till dig igen! Tack!
Riktigt rolig eftermiddag. Lärorik. Nyttig.
Plugg
Ja det går väl sådär med pluggandet. Jag vet verkligen inte hur man gör. Andra saker distraherar och det går bara dåligt. Hur kan det gå dåligt när jag själv har valt detta och tycker det är sjukt spännande och intressant? Märkligt.
Praktik idag. Det går bra tror jag. Inget självförtroende för att göra några tester än, men det kommer. Noll trygghet i fästen och ursprung. Noll självförtroende i funktioner. Kommer väl det också. Plugga och praktisera. "Övning ger färdighet" som jag brukar säga. Ska bara tro på det själv.
Nu tror jag i alla fall mina två små miniuppgifter är klara. Eller jag bestämmer att de är klara. Den ena kan jag kanske putsa lite på, men skiter i det nu. Behöver plugga inför prov och såklart funktioner, fästen och ursprung. Muskelkort behöver fixas!
You can do it!
Kinesisk friskvård
På dagens schema var det entrepenörskap på förmiddagen. Nyttigt. Jag som inte fattar ett skit av ekonomi, bokföring och företag.
På eftermiddagen hade vi Kinesisk Friskvård. Intressant. Kanske lite flumigt vissa av grejerna, jag har inte bestämt mig riktigt än. Mycket var riktigt spännande och intressant tänk. Hur allt hänger ihop. Ja jo, kanske ska läsa på lite mer om detta. Mycket grejer lät lite vettiga och man undrar varför det tänket inte finns här.
I alla fall så hade läraren, Paul, med sig sina koppar. Han jobbar med akupunktur och koppning bland annat. Så vi fick prova koppning ett par minuter. Skön, men lite skum känsla. Mest skönt tror jag. Men nu sitter det ett stort fint blåmärksliknande cirkel på ryggen. Men det är det lätt värt. Funderar på att kanske gå på en riktigt behandling någon gång. Prova på akupunktur också.
Lagom flumigt inlägg idag. En bra dag. Fick köra en kor sekvens Tai Chi också. Paul är ledare i Tai Chi och "riktiga" kampsporter. Lååååångsamt ska det gå. Kanske ska ge det en chans också?!
2013 - året då allt händer?
Yin&Yang!
Puss o Kram!
Omgång 5
Vecka fem i Linköping denna helg och fram till onsdag. Friskvård,, idrottsmedicin, entrepenörskap, ergonomi, kinesisk friskvård och lite mer friskvård och stavgång står på veckans schema. Idrottsmedicin igår med Lennart, fantastik lärare! Jag hade kunnat sitta hela helgen och bara lyssna och studera honom! Skön att lyssna på, han är otroligt kunnig, tycker det är roligt, visar med hela kroppen och bra på att berätta. Tur veckan avslutas med en heldag med honom!
Idag hade vi friskvård med inrikting på stress med Johan. Fantastiskt rolig han också. Skön att lyssna på, skojar, kunnig... förmiddagen gick för fort kan jag ju säga.
Vi jobbade också lite mer ergonomi idag med Ellinor. Liten tant med krut i. Rolig, kunnig och hurtig. Skön dag!
Älskar detta! Känns som att jag valt rätt, det är sjukt spännande och intressant och roligt. Hemmaplugget är ju en annan historia, men veckorna vi är i skolan kan vara bland de bästa veckorna i mitt liv. Otroligt kul. Lärarna är så kunnig, tycker det är roligt och såklart har ju vi som går där valt detta av en anledning - att vi vill! Vi vill lära oss, ingen annan har sagt åt oss att gå dit.
Försöka plugga lite eller se ett avsnitt Game of Thrones?
Game of Thrones!
Sovgott
Puss o Kram!
Träningsfreak?
Actickortet imförskaffades i tisdags och sen dess har jag tränat tre gånger. Gymmet en gång och simning två gånger. Får ju passa på att träna massor nu när jag har lite flyt, vem vet hur länge denna träningslust hänger i! ;)
Jag försöker ju jobba mig ner till mitt personliga rekord på 100 meter medley som ligger på 1.19. Idag gjorde jag det på 1.32 mot gårdagens 1.37. Det tar sig.
Men jag ska nog ta det lite lugnt här nu så jag inte övertränar... lär ju redan vara helt slut på söndag när jag har tid och lust till vila.
Nu plugga skelett!
Puss o Kram!
Jag försöker ju jobba mig ner till mitt personliga rekord på 100 meter medley som ligger på 1.19. Idag gjorde jag det på 1.32 mot gårdagens 1.37. Det tar sig.
Men jag ska nog ta det lite lugnt här nu så jag inte övertränar... lär ju redan vara helt slut på söndag när jag har tid och lust till vila.
Nu plugga skelett!
Puss o Kram!
